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title: Ernährungsmedizin aktuell - Blog | VN (3)
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# Ernährungsmedizin aktuell - Blog

#### Wissenswertes zu Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden

[![Lebergesundheit im Alltag – Pflege für ein leistungsfähiges Organ](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/pexels-foodie-factor-557659.jpg?width=320&height=200&name=pexels-foodie-factor-557659.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/lebergesundheit-im-alltag-pflege-für-ein-leistungsfähiges-organ)

### [Lebergesundheit im Alltag – Pflege für ein leistungsfähiges Organ](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/lebergesundheit-im-alltag-pflege-für-ein-leistungsfähiges-organ)

 18.01.24 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Die Leber ist das unsichtbare Heldenorgan des Körpers, das täglich Schwerstarbeit leistet. Die Erhaltung ihrer Gesundheit ist entscheidend für die Lebensqualität.

[Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/lebergesundheit-im-alltag-pflege-für-ein-leistungsfähiges-organ)

[![Veganuary – Ein Monat für die Gesundheit von Darm und Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/pexels-jill-wellington-257816.jpg?width=320&height=200&name=pexels-jill-wellington-257816.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/veganuary-ein-monat-für-die-gesundheit-von-darm-und-leber)

### [Veganuary – Ein Monat für die Gesundheit von Darm und Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/veganuary-ein-monat-für-die-gesundheit-von-darm-und-leber)

 09.01.24 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Der Januar markiert für viele nicht nur den Beginn des neuen Jahres, sondern auch eine Zeit des Wandels, vor allem für diejenigen, die sich dem Veganuary stellen.

[Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/veganuary-ein-monat-für-die-gesundheit-von-darm-und-leber)

[![Das Amsler-Gitter – ein einfacher Test zur Erkennung von Sehstörungen](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/AdobeStock_158955716.jpeg?width=320&height=200&name=AdobeStock_158955716.jpeg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/das-amsler-gitter-ein-einfacher-test-zur-erkennung-von-sehstoerungen)

### [Das Amsler-Gitter – ein einfacher Test zur Erkennung von Sehstörungen](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/das-amsler-gitter-ein-einfacher-test-zur-erkennung-von-sehstoerungen)

 05.01.24 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Die Makuladegeneration ist eine Augenerkrankung, bei der die zentrale Sehkraft beeinträchtigt ist. Je früher diese Erkrankung erkannt wird, desto besser sind die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung.

[Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/das-amsler-gitter-ein-einfacher-test-zur-erkennung-von-sehstoerungen)

[![Artischocke - hilfreich für die Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/AdobeStock_604054203.jpeg?width=320&height=200&name=AdobeStock_604054203.jpeg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/artischocke-hilfreich-für-die-leber)

### [Artischocke - hilfreich für die Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/artischocke-hilfreich-für-die-leber)

 02.01.24 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Die Artischocke ist nicht nur eine kulinarische Delikatesse, sondern auch eine Heilpflanze mit zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften.

[Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/artischocke-hilfreich-für-die-leber)

[![Mit gesunder Ernährung durchs neue Jahr](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/beautiful-flowers-clouds-environment-451573.jpg?width=320&height=200&name=beautiful-flowers-clouds-environment-451573.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/mit-gesunder-ernaehrung-durchs-neue-jahr)

### [Mit gesunder Ernährung durchs neue Jahr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/mit-gesunder-ernaehrung-durchs-neue-jahr)

 27.12.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Eine häufige Veränderung, die viele Menschen in Angriff nehmen möchten, ist eine Ernährungsumstellung. Doch wie gelingt es Ihnen, diese Veränderung erfolgreich umzusetzen?

[Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/mit-gesunder-ernaehrung-durchs-neue-jahr)

[![Nährstoffe zur Unterstützung bei altersbedingter Makuladegeneration (AMD) - eine Analyse der AREDS-Studien](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/shutterstock_128857243.jpg?width=320&height=200&name=shutterstock_128857243.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/naehrstoffe-zur-unterstuetzung-bei-altersbedingter-makuladegeneration-amd-eine-analyse-der-areds-studien)

### [Nährstoffe zur Unterstützung bei altersbedingter Makuladegeneration (AMD) - eine Analyse der AREDS-Studien](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/naehrstoffe-zur-unterstuetzung-bei-altersbedingter-makuladegeneration-amd-eine-analyse-der-areds-studien)

 22.12.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Um herauszufinden, welche Nährstoffe die Progression einer altersbedingten Makuladegeneration (AMD) verlangsamen können, hat das National Eye Institute in den USA die Age-Related Eye Disease Studies (AREDS I und II) durchgeführt.

[Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/naehrstoffe-zur-unterstuetzung-bei-altersbedingter-makuladegeneration-amd-eine-analyse-der-areds-studien)

[![Die heilende Wirkung der Mariendistel auf die Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/AdobeStock_644549769.jpeg?width=320&height=200&name=AdobeStock_644549769.jpeg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/die-heilende-wirkung-der-mariendistel-auf-die-leber)

### [Die heilende Wirkung der Mariendistel auf die Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/die-heilende-wirkung-der-mariendistel-auf-die-leber)

 19.12.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Mariendistelextrakt ist eine vielversprechende pflanzliche Option zur Unterstützung der Lebergesundheit.

[Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/die-heilende-wirkung-der-mariendistel-auf-die-leber)

[![Stress und ungesunde Ernährung](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/AdobeStock_318337038.jpeg?width=320&height=200&name=AdobeStock_318337038.jpeg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/stress-und-ungesunde-ernaehrung)

### [Stress und ungesunde Ernährung](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/stress-und-ungesunde-ernaehrung)

 15.12.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 In unserer hektischen Welt sind Stress und ungesunde Ernährung zu häufigen Begleitern geworden. Doch wie hängen diese beiden Probleme zusammen?

[Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/stress-und-ungesunde-ernaehrung)

[![Wie Citicolin bei einem Glaukom hilft](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/AdobeStock_650377971.jpeg?width=320&height=200&name=AdobeStock_650377971.jpeg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/wie-citicolin-bei-einem-glaukom-hilft)

### [Wie Citicolin bei einem Glaukom hilft](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/wie-citicolin-bei-einem-glaukom-hilft)

 11.12.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Glaukom, auch bekannt als grüner Star, ist eine ernsthafte Augenerkrankung, die den Sehnerv schädigt und unbehandelt zur Erblindung führen kann. Eine vielversprechende neue Therapieoption in der Behandlung von Glaukomen ist Citicolin.

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[![So reduzieren Sie Ihren eigenen Alkoholkonsum](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/AdobeStock_645058227.jpeg?width=320&height=200&name=AdobeStock_645058227.jpeg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/so-reduzieren-sie-ihren-eigenen-alkoholkonsum)

### [So reduzieren Sie Ihren eigenen Alkoholkonsum](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/so-reduzieren-sie-ihren-eigenen-alkoholkonsum)

 05.12.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn)

 Zu viel Alkohol kann gesundheitliche Probleme wie etwa eine alkoholische Fettleber verursachen und zu Abhängigkeit führen - Wenn Sie daran interessiert sind, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, haben wir hier einige Tipps für Sie.

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