--- title: Ernährungsmedizin aktuell - Blog (7) description: Wissenswertes zu Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden (7) --- [Skip to content](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/page/7#main-content) [![BEH\_Bioenergy\_Healthcare\_Logo\_2023](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/00_assets/BEH_Bioenergy_Healthcare_Logo_2023.jpg?width=1897&height=934&name=BEH_Bioenergy_Healthcare_Logo_2023.jpg "BEH_Bioenergy_Healthcare_Logo_2023")](https://bioenergy-healthcare.de) Back-Function - Im Fokus \+ - [AMD](https://www.bioenergy-healthcare.com/amd-altersbedingte-makuladegeneration) - [Glaukom](https://www.bioenergy-healthcare.com/glaukom-gruenerstar) - [Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/leberfunktionsstoerung/) - [Auge](https://www.bioenergy-healthcare.com/produkte/auge/) \+ - [beh Makula extra](https://www.bioenergy-healthcare.com/makula-extra/) - [beh SehNerv](https://www.bioenergy-healthcare.com/sehnerv/) - [Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/leber-extra/) - [Homocystein](https://www.bioenergy-healthcare.com/homocystein-extra/) - [Kaufen](https://www.bioenergy-healthcare.com/kaufen/) - [Über uns](https://www.bioenergy-healthcare.com/ueber-uns/) - [Fachkreise](https://www.bioenergy-healthcare.com/login-fachkreise-beh-bioenergy-healthcare) - [Kontakt](https://www.bioenergy-healthcare.com/kontakt/) # Ernährungsmedizin aktuell - Blog #### Wissenswertes zu Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden Nach Thema filtern: Alle LEBER UND FETTLEBER ERNÄHRUNGSMEDIZIN SEHEN UND AUGE HOMOCYSTEIN ALZHEIMER ARTERIE UND DURCHBLUTUNG MIGRÄNE [![Vitamin E - Der Wächter der Zellen](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/beautiful-flowers-clouds-environment-451573.jpg?width=320&height=200&name=beautiful-flowers-clouds-environment-451573.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-e-der-waechter-der-zellen) ### [Vitamin E - Der Wächter der Zellen](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-e-der-waechter-der-zellen) 24.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Vitamin E zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und ist wie viele andere Vitamine auch über die Nahrung aufzunehmen. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-e-der-waechter-der-zellen) [![Vitamin C - Der Superheld gegen Radikale](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/beverage-citrus-close-up-1536869.jpg?width=320&height=200&name=beverage-citrus-close-up-1536869.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-c-der-superheld-gegen-radikale) ### [Vitamin C - Der Superheld gegen Radikale](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-c-der-superheld-gegen-radikale) 22.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Ascorbinsäure, auch bekannt als Vitamin C, ist ein wahrer Superheld unter den Nährstoffen. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-c-der-superheld-gegen-radikale) [![Auf der Suche nach dem Geheimnis des Elements Zink](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/calcium-cheese-dairy-416656.jpg?width=320&height=200&name=calcium-cheese-dairy-416656.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/auf-der-suche-nach-dem-geheimnis-des-elements-zink) ### [Auf der Suche nach dem Geheimnis des Elements Zink](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/auf-der-suche-nach-dem-geheimnis-des-elements-zink) 20.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Wie das Spurenelement Selen ist auch Zink unverzichtbar für Ihr Leben und spielt eine wichtige Rolle in biochemischen Prozessen im Körper. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/auf-der-suche-nach-dem-geheimnis-des-elements-zink) [![Selen - das essentielle Element für Kraft und Vitalität](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-designecologist-887352.jpg?width=320&height=200&name=pexels-designecologist-887352.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/selen-das-essentielle-element-fuer-kraft-und-vitalitaet) ### [Selen - das essentielle Element für Kraft und Vitalität](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/selen-das-essentielle-element-fuer-kraft-und-vitalitaet) 18.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Selen ist ein wahrhaft kraftvolles Spurenelement, das täglich in unserer Ernährung enthalten sein sollte. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/selen-das-essentielle-element-fuer-kraft-und-vitalitaet) [![Riboflavin – der kraftvolle Allrounder](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-miriam-alonso-7592370.jpg?width=320&height=200&name=pexels-miriam-alonso-7592370.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/riboflavin-der-kraftvolle-allrounder) ### [Riboflavin – der kraftvolle Allrounder](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/riboflavin-der-kraftvolle-allrounder) 16.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Riboflavin ist ein wahres Multitalent und besitzt viele Bezeichnungen: Vitamin B2, Lactoflavin, Ovoflavin, Vitamin G oder auch Wachstumsvitamin. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/riboflavin-der-kraftvolle-allrounder) [![Hätten Sie’s gewusst? Vitamin B lässt Homocysteinspiegel sinken.](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-francesco-ungaro-464327.jpg?width=320&height=200&name=pexels-francesco-ungaro-464327.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/haetten-sies-gewusst-vitamin-b-laesst-homocysteinspiegel-sinken) ### [Hätten Sie’s gewusst? Vitamin B lässt Homocysteinspiegel sinken.](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/haetten-sies-gewusst-vitamin-b-laesst-homocysteinspiegel-sinken) 15.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Eine B-Vitamin-Kombination ist besonders wichtig bei einem erhöhten Homocysteinspiegel, der oft mit Durchblutungsstörungen in Verbindung gebracht wird. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/haetten-sies-gewusst-vitamin-b-laesst-homocysteinspiegel-sinken) [![Magnesium - der kraftvolle Partner für ihren Körper](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-samer-daboul-2080544.jpg?width=320&height=200&name=pexels-samer-daboul-2080544.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/magnesium-der-kraftvolle-partner-fuer-deinen-kroeper) ### [Magnesium - der kraftvolle Partner für ihren Körper](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/magnesium-der-kraftvolle-partner-fuer-deinen-kroeper) 15.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) In der sportlichen Welt ist Magnesium unverzichtbar. Es handelt sich hierbei um ein Mineral, das ähnlich wie Calcium, den Körper in Schwung hält. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/magnesium-der-kraftvolle-partner-fuer-deinen-kroeper) [![Die Bedeutung der B-Vitamine – Warum eine Hochdosierung ratsam ist](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-mikhail-nilov-8317680.jpg?width=320&height=200&name=pexels-mikhail-nilov-8317680.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/die-bedeutung-der-b-vitamine-warum-eine-hochdosierung-ratsam-ist) ### [Die Bedeutung der B-Vitamine – Warum eine Hochdosierung ratsam ist](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/die-bedeutung-der-b-vitamine-warum-eine-hochdosierung-ratsam-ist) 08.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Wenn ein Mangel an B-Vitaminen oder ein erhöhter Homocysteinspiegel vorliegt, sollten Sie die zusätzliche Einnahme von Vitamin B12, B6 und Folsäure in Betracht ziehen. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/die-bedeutung-der-b-vitamine-warum-eine-hochdosierung-ratsam-ist) [![B1, Thiamin, der Energie-Booster](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-mike-1192037.jpg?width=320&height=200&name=pexels-mike-1192037.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/b1-thiamin-der-energie-booster) ### [B1, Thiamin, der Energie-Booster](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/b1-thiamin-der-energie-booster) 08.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Thiamin, auch bekannt als Vitamin B1, ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/b1-thiamin-der-energie-booster) [![Biotin – nicht nur für Haut und Haare](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/Haut%20und%20Haare%20Biotin.jpg?width=320&height=200&name=Haut%20und%20Haare%20Biotin.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/biotin-nicht-nur-für-haut-und-haar) ### [Biotin – nicht nur für Haut und Haare](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/biotin-nicht-nur-für-haut-und-haar) 28.07.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Biotin ist nicht nur ein Beauty-Vitamin, das für strahlende Haut und glänzende Haare sorgt. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/biotin-nicht-nur-für-haut-und-haar) - - [5](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/page/5) - [6](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/page/6) - [7](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/page/7) - [8](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/page/8) - [9](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/page/9) - [Datenschutz](https://www.bioenergy-healthcare.com/datenschutz/) [Impressum](https://www.bioenergy-healthcare.com/impressum/) [Kooperation](https://www.bioenergy-healthcare.com/b2b/) Cookie-Einstellungen ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "WebSite", "name" : "BEH Bioenergy Healthcare", "url" : "https://www.bioenergy-healthcare.com/" } ```