Cholin und Betain: Ihre Rolle bei der Regulation des Homocysteinspiegels
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Der Homocysteinspiegel im Blut spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Eine ausgewogene Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle, insbesondere die Zufuhr von Cholin und Betain.
Risiken im Blick - Erhöhter Homocysteinspiegel
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Homocystein, eine schwefelhaltige Aminosäure, spielt eine entscheidende Rolle im Körper und entsteht aus dem Abbau der lebenswichtigen Aminosäure Methionin.
Warum Senior*innen oft an Vitamin-B-Mangel leiden – und wie man das erkennt
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Eine unzureichende Nahrungsaufnahme im Alter kann zu einem Vitamin-B-Mangel führen.
Selen - das essentielle Element für Kraft und Vitalität
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Selen ist ein wahrhaft kraftvolles Spurenelement, das täglich in unserer Ernährung enthalten sein sollte.