--- title: Ernährungsmedizin aktuell - Blog | Ernährungsmedizin description: Ernährungsmedizin | Wissenswertes zu Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden --- [Skip to content](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/tag/ern%C3%A4hrungsmedizin/page/1#main-content) [![BEH_Bioenergy_Healthcare_Logo_2023](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/00_assets/BEH_Bioenergy_Healthcare_Logo_2023.jpg?width=1897&height=934&name=BEH_Bioenergy_Healthcare_Logo_2023.jpg "BEH_Bioenergy_Healthcare_Logo_2023")](http://bioenergy-healthcare.de) Back-Function - Im Fokus + - [AMD](https://www.bioenergy-healthcare.com/amd-altersbedingte-makuladegeneration) - [Glaukom](https://www.bioenergy-healthcare.com/glaukom-gruenerstar) - [Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/leberfunktionsstoerung/) - [Auge](https://www.bioenergy-healthcare.com/produkte/auge/) + - [beh Makula extra](https://www.bioenergy-healthcare.com/makula-extra/) - [beh SehNerv](https://www.bioenergy-healthcare.com/sehnerv/) - [Leber](https://www.bioenergy-healthcare.com/leber-extra/) - [Homocystein](https://www.bioenergy-healthcare.com/homocystein-extra/) - [Kaufen](https://www.bioenergy-healthcare.com/kaufen/) - [Über uns](https://www.bioenergy-healthcare.com/ueber-uns/) - [Fachkreise](https://www.bioenergy-healthcare.com/login-fachkreise-beh-bioenergy-healthcare) - [Kontakt](https://www.bioenergy-healthcare.com/kontakt/) # Ernährungsmedizin aktuell - Blog #### Wissenswertes zu Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden Nach Thema filtern: Alle LEBER UND FETTLEBER ERNÄHRUNGSMEDIZIN SEHEN UND AUGE HOMOCYSTEIN ALZHEIMER ARTERIE UND DURCHBLUTUNG MIGRÄNE ### Thema: Ernährungsmedizin [![Hydratation im Sommer: Die besten Getränke für heiße Tage](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/iStock-1324574648.jpg?width=320&height=200&name=iStock-1324574648.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/hydratation-im-sommer-die-besten-getränke-für-heiße-tage) ### [Hydratation im Sommer: Die besten Getränke für heiße Tage](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/hydratation-im-sommer-die-besten-getränke-für-heiße-tage) 19.08.24 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Der Sommer bringt nicht nur Sonne und warme Temperaturen mit sich, sondern auch die Notwendigkeit, den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Eine gute Hydratation ist essenziell, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/hydratation-im-sommer-die-besten-getränke-für-heiße-tage) [![Mit gesunder Ernährung durchs neue Jahr](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/beautiful-flowers-clouds-environment-451573.jpg?width=320&height=200&name=beautiful-flowers-clouds-environment-451573.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/mit-gesunder-ernaehrung-durchs-neue-jahr) ### [Mit gesunder Ernährung durchs neue Jahr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/mit-gesunder-ernaehrung-durchs-neue-jahr) 27.12.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Eine häufige Veränderung, die viele Menschen in Angriff nehmen möchten, ist eine Ernährungsumstellung. Doch wie gelingt es Ihnen, diese Veränderung erfolgreich umzusetzen? [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/mit-gesunder-ernaehrung-durchs-neue-jahr) [![Warum Brot und Mehl in den USA extra Folsäure enthalten](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/pexels-felicity-tai-7966033.jpg?width=320&height=200&name=pexels-felicity-tai-7966033.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/warum-brot-und-mehl-in-den-usa-extra-folsäure-enthalten) ### [Warum Brot und Mehl in den USA extra Folsäure enthalten](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/warum-brot-und-mehl-in-den-usa-extra-folsäure-enthalten) 20.10.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist für die Entwicklung gesunder Zellen und die Bildung von DNA notwendig. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/warum-brot-und-mehl-in-den-usa-extra-folsäure-enthalten) [![Warum Senior*innen oft an Vitamin-B-Mangel leiden – und wie man das erkennt](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-kampus-production-7551597.jpg?width=320&height=200&name=pexels-kampus-production-7551597.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/warum-seniorinnen-oft-an-vitamin-b-mangel-leiden-und-wie-man-das-erkennt) ### [Warum Senior\*innen oft an Vitamin-B-Mangel leiden – und wie man das erkennt](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/warum-seniorinnen-oft-an-vitamin-b-mangel-leiden-und-wie-man-das-erkennt) 13.09.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Eine unzureichende Nahrungsaufnahme im Alter kann zu einem Vitamin-B-Mangel führen. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/warum-seniorinnen-oft-an-vitamin-b-mangel-leiden-und-wie-man-das-erkennt) [![Symptome eines Vitamin-B-Mangels](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-pixabay-271897.jpg?width=320&height=200&name=pexels-pixabay-271897.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/symptome-eines-vitamin-b-mangels) ### [Symptome eines Vitamin-B-Mangels](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/symptome-eines-vitamin-b-mangels) 09.09.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Ein Mangel an Vitamin B kann verschiedene Symptome verursachen. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/symptome-eines-vitamin-b-mangels) [![Wie ein Vitamin-B-Mangel entstehen kann](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pexels-life-of-pix-3540.jpg?width=320&height=200&name=pexels-life-of-pix-3540.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/wie-ein-vitamin-b-mangel-entstehen-kann) ### [Wie ein Vitamin-B-Mangel entstehen kann](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/wie-ein-vitamin-b-mangel-entstehen-kann) 07.09.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Eine unausgewogene Ernährung, die arm an Lebensmitteln ist, die reich an Vitamin B sind, kann zu einem Mangel führen. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/wie-ein-vitamin-b-mangel-entstehen-kann) [![Astaxanthin – rote Power für den Körper](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/pixabay%20-%20clear-1205688_1280.jpg?width=320&height=200&name=pixabay%20-%20clear-1205688_1280.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/astaxanthin-rote-power-für-den-körper) ### [Astaxanthin – rote Power für den Körper](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/astaxanthin-rote-power-für-den-körper) 05.09.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Astaxanthin ist ein natürliches Pigment, das in vielen Pflanzen, Algen und bestimmten Meeresorganismen vorkommt. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/astaxanthin-rote-power-für-den-körper) [![Vitamin D - Kein Sonnenschein, keine Kraft.](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/photo-nic-co-uk-nic-xOigCUcFdA8-unsplash.jpg?width=320&height=200&name=photo-nic-co-uk-nic-xOigCUcFdA8-unsplash.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-d-kein-sonnenschein-keine-kraft) ### [Vitamin D - Kein Sonnenschein, keine Kraft.](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-d-kein-sonnenschein-keine-kraft) 28.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Korrekt müsste man sagen: "Kein Vitamin D, wenn die Sonne untergeht." Vitamin D kann, wie Niacin, vom Körper selbst produziert werden. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-d-kein-sonnenschein-keine-kraft) [![Pantothensäure, das wundersame Vitamin B5](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/avocado-delicious-food-1759055.jpg?width=320&height=200&name=avocado-delicious-food-1759055.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/pantothensaeure-das-wundersame-vitamin-b5) ### [Pantothensäure, das wundersame Vitamin B5](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/pantothensaeure-das-wundersame-vitamin-b5) 26.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Panthothensäure ist ein wesentlicher Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln, Kosmetika und Kurprodukten. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/pantothensaeure-das-wundersame-vitamin-b5) [![Vitamin E - Der Wächter der Zellen](https://www.bioenergy-healthcare.com/hs-fs/hubfs/03_blog/beautiful-flowers-clouds-environment-451573.jpg?width=320&height=200&name=beautiful-flowers-clouds-environment-451573.jpg)](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-e-der-waechter-der-zellen) ### [Vitamin E - Der Wächter der Zellen](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-e-der-waechter-der-zellen) 24.08.23 by [VN](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/author/vn) Vitamin E zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und ist wie viele andere Vitamine auch über die Nahrung aufzunehmen. [Mehr](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/vitamin-e-der-waechter-der-zellen) - [1](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/tag/ernährungsmedizin/page/1) - [2](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/tag/ernährungsmedizin/page/2) - [3](https://www.bioenergy-healthcare.com/blog/tag/ernährungsmedizin/page/3) - [Datenschutz](https://www.bioenergy-healthcare.com/datenschutz/) [Impressum](https://www.bioenergy-healthcare.com/impressum/) [Kooperation](https://www.bioenergy-healthcare.com/b2b/) Cookie-Einstellungen ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "WebSite", "name" : "BEH Bioenergy Healthcare", "url" : "https://www.bioenergy-healthcare.com/" } ```