Warum Senior*innen oft an Vitamin-B-Mangel leiden – und wie man das erkennt

Geschrieben von: VN - 13.09.23

Ernährungsmedizin

Warum Senior*innen oft an Vitamin-B-Mangel leiden – und wie man das erkennt

Eine unzureichende Nahrungsaufnahme im Alter kann zu einem Vitamin-B-Mangel führen, insbesondere wenn ältere Menschen ihre Kalorienzufuhr reduzieren oder bestimmte Lebensmittelgruppen meiden.

Darüber hinaus können Resorptionsstörungen, bei denen der Körper Nährstoffe nicht richtig aufnehmen kann, bei älteren Erwachsenen häufiger auftreten. Dies kann den Vitamin-B-Mangel begünstigen.

So funktioniert die Homocystein-Messung im Blut

31.10.23 by VN

Ein hoher Homocysteinspiegel im Blut wird mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Makuladegeneration, Arteriosklerose, Alzheimer und weitere Herz-Kreislauferkrankungen in Verbindung gebracht.

Artischocke - hilfreich für die Leber

02.01.24 by VN

Die Artischocke ist nicht nur eine kulinarische Delikatesse, sondern auch eine Heilpflanze mit zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Augen auf: Arten der altersbedingten Makuladegeneration

25.02.24 by VN

Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine häufige Ursache für den unwiederbringlichen Verlust des zentralen Sehvermögens bei älteren Menschen.

Cholin und Betain: Ihre Rolle bei der Regulation des Homocysteinspiegels

25.03.24 by VN

Der Homocysteinspiegel im Blut spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Eine ausgewogene Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle, insbesondere die Zufuhr von Cholin und Betain.