Wenn Gehen zur Qual wird: Atherosklerose und Schaufensterkrankheit
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Die Bäume tragen ein buntes Kleid, die Luft ist angenehm kühl und überall riecht es nach Herbst – die aktuelle Jahreszeit ist perfekt für entspannte Spaziergänge.
Schützen Sie ihre Adern – hören Sie mit dem Rauchen auf!
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Zigarettenrauch ist Gift für unsere Adern: Die im Rauch enthaltenen Giftstoffe, allen voran Nikotin, haben eine verengende Wirkung auf unsere Blutgefäße und begünstigen die Entstehung von Ablagerungen, sogenannte Plaques.
Mit gesunder Ernährung durchs neue Jahr
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Eine häufige Veränderung, die viele Menschen in Angriff nehmen möchten, ist eine Ernährungsumstellung. Doch wie gelingt es Ihnen, diese Veränderung erfolgreich umzusetzen?
Lutein und Zeaxanthin – wie sie den Augen helfen und wo sie drin stecken
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Lutein und Zeaxanthin sind zwei natürliche Carotinoide, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommen und für die Gesundheit der Augen von großer Bedeutung sind.